• 30 Tage Challenge – den Zuckerkonsum analyisieren, optimieren und neue Lebensqualität gewinnen

    In freundlicher Zusammenarbeit mit Alpro & Sister Mag In freundlicher Zusammenarbeit mit Alpro & Sister Mag  Wer hat an der Uhr gedreht? 30 Tage verflogen so unheimlich schnell. So schnell, dass ich es selbst kaum fassen konnte. Vielleicht auch, weil die „Alpro 30 Tage Challenge – Wir sparen am Zucker, nicht am Spaß!“ nach kurzer Zeit keine Challenge - sondern eine Lebenseinstellung, mit viel mehr Lebensfreude, Energie und Achtsamkeit wurde. "Und das nur, weil du deinen ...

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    30 Tage Challenge – den Zuckerkonsum analyisieren, optimieren und neue Lebensqualität gewinnen
  • Hallo Frühling! Meine momentanen Lieblingsoutfits mit Ideen und Inspiration

    In freundlicher Zusammenarbeit mit Peek&Cloppenburg DE Es gibt zwei unabhängige Unternehmen Peek & Cloppenburg mit ihren Hauptsitzen in Düsseldorf und Hamburg. Dieser Artikel beruht auf einer Kooperation mit der Peek & Cloppenburg KG, Düsseldorf, deren Häuserstandorte ihr unter www.peek-cloppenburg.derel="nofollow" findet.   Hallo...April! Wow. Wo ist die Zeit denn hin? Nun ja, ich muss gestehen, dass mich dies wahnsinnig lächeln lasst. Die dicken Winterjacken kommen ...

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    Hallo Frühling! Meine momentanen Lieblingsoutfits mit Ideen und Inspiration
  • Fasten mal anders – bewusst & glücklich // 30 Tage Challenge zusammen mit Alpro

    (Anzeige) Was verbindest du mit dem Begriff "Fastenzeit"? Verzicht? Verbote? Druck? Oder eine motivierende Challenge? Um ehrlich zu sein, bin ich ziemlich locker mit dem Begriff aufgewachsen - meine Familie und ich haben früher einfach darauf geachtet, weniger bis keine tierischen Produkte zu konsumieren, weniger Zucker zu essen, und einfach gesünder zu leben.  Auf tierische Produkte zu verzichten ist für mich Alltag geworden, ich ernähre mich gerne gesund, zuckerfrei (so gut es ...

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  • Ich lasse los (und gewinne)

    Loslassen. Frei sein. Überwindung. Mut. Angst. Hoffnung. (Vor-)Freude. Liebe. Selbstliebe.  All das, und noch viel mehr, gehört zusammen - hängt miteinander zusammen. Loslassen fällt nicht leicht, doch je nachdem, was man loslassen muss/möchte, kann dies das Beste sein, was man überhaupt machen kann.  Wir müssen im Leben oftmals loslassen. Erinnerungen, Angewohnheiten, Ängste, Gedanken, Menschen, Gefühle,... Manchmal ist das Loslassen ein Prozess, eine bewusste Entscheidung, ...

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    Ich lasse los (und gewinne)
  • Das Jahr 2018.

    Wow. Wo ist dieses Jahr bloß hin? Es ist fast schon gruselig, wie schnell ein Jahr vergeht, oder? Dieses Jahr war aufregend, lehrreich, unglaublich. Mir fehlen noch immer die Worte alles zusammenzufassen, doch ich hoffe, dass ich es schaffe, Gefühle/Emotionen, Ängste und Erfolge auszudrücken.   Wie einige von euch wissen, habe ich die meiste Zeit meiner Jugend mit Krankheiten, eher gesagt mit Depressionen, Anorexie, Panikattacken und Ängsten verbracht. Druck, der mich beinahe ...

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